Home » Blog » Întreabă-te, te-ai meritat?

Întreabă-te, te-ai meritat?

Oricine vă spune că există o reparație rapidă sau un miracol care vă va permite să deveniți foarte subțiri cu nici un efort nu minte.

Ai auzit asta? Te mințesc.

Adevărul este că nu există absolut nici o reparație rapidă sau miracol atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Există o mulțime de instrumente pe care le puteți adăuga la arsenalul dvs.: Alimente bune. Echipament de exerciții. Suplimentele. Apă. Aceste lucruri vă vor ajuta cu toții, dar niciunul dintre ele nu este un miracol sau o reparație rapidă. Adevărul este că există numai unu cheie pentru a pierde în greutate și păstrați-l. Numai unu unealta pe care trebuie sa o aveti pentru a deveni sanatos. Nu poate fi cumpărat. Nu vine sub formă de pilule. Nu poți să o faci într-o infomercială. Adevărul este că deja ai deja acest lucru, pe măsură ce citești asta.

Este între urechi.Te-ai meritat

Creierul tău. Singurul lucru care te reține de pierderea în greutate și un stil de viață sănătos este mintea ta. Este lucrul care vă spune că într-adevăr nevoie că al doilea ajutor de cartofi piure. Este chestia care vă spune că sunteți prea obosit să ieșiți de pe canapea și să faceți exerciții fizice. Este lucrul care vă spune că veți eșua.

Dar creierul tău este și cel care îți va spune că poți să o faci, că NU trebuie să mănânci acel cupcake, care îți va spune că poți urca acel zbor de scări. Creierul vostru va spune, de asemenea, că sunteți vrednici ... dacă vă antrenați creierul pentru a permite conversația de sine pozitivă. Pierderea în greutate este realizată numai atunci când vă permiteți minții să înțeleagă că sunteți vrednici de a fi fericiți și sănătoși. Creierul tău este răspunsul miracol la luptele tale de scădere în greutate.

Deci, întrebați-vă: meritați?

Lasa un raspuns

Politica de confidențialitate / dezvăluirea afiliatului: Acest site poate primi compensații pentru achizițiile efectuate prin trimiterea de link-uri. Fitness Rebates este un participant la programul Amazon Services LLC Associates, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi un mijloc de site-uri pentru a câștiga taxe publicitare prin publicitate și link-uri către Amazon.com. Vedeți "Politica de confidentialitate"pentru a obține mai multe informații.Fiecare anunțuri difuzate de Google, Inc. și companiile afiliate pot fi controlate prin cookie-uri, care permit Google să afișeze anunțuri pe baza vizitelor dvs. pe acest site și pe alte site-uri care utilizează servicii de publicitate Google.