Acasă » Blog » Cum să vă controlați poftele de zahăr și rezistența inversă la leptină

Cum să vă controlați poftele de zahăr și rezistența inversă la leptină

Muscle Maximizer

Nenumărate persoane din întreaga lume sunt rezistente la leptină și mulți nici măcar nu o știu. Planul alimentar modern comun este un factor substanțial. Mâncând o mulțime de zaharuri, cereale și alimente procesate, îți determină celulele grase să-ți inunde corpul cu leptină. Faceți-l suficient, și corpul se adaptează devenind rezistent la leptină.

Cum să vă controlați poftele de zahăr

Această procedură funcționează la fel cum oamenii devin rezistenți la insulină. Te lasă să te simți rău, uzat și înfometat tot timpul - chiar și atunci când mănânci mult mai mult decât îți trebuie corpul. Dacă aveți pofte de mâncare tot timpul și sunteți în permanență în căutarea unei alte gustări care să vă țină până la ora mesei, atunci este probabil să fiți rezistent la leptină.

Poftele alimentare fără control (mai ales dorințele pentru alimentele nesănătoase) prevalează simptomele rezistenței la leptină. Vă recomandăm să încercați să vă spaționați mesele astfel încât să fie cel puțin patru ore între ele și să nu vă lăsați să gustați nimic. Dacă acest lucru este greu pentru dumneavoastră, există șanse mari să fiți rezistent la leptină. Privarea de somn și faptul că nu mănâncă suficient ar putea fi, de asemenea, vina pentru rezistența la leptină.

Dacă faceți dieta și încercați să reduceți greutatea rapid, acest lucru poate lega rezistența la leptină într-un mod imens. Este extrem de tentant să îți reduci dramatic aportul de calorii atunci când încerci să reduci în greutate. Cu toate acestea, în orice moment de restricție calorie extremă poate face foc, ceea ce face ca organismul să se adapteze ajungând să fie și mai rezistent la leptină. Acest lucru se datorează faptului că, după o modificare bruscă calorică, corpul tău face tot ce îi stă în putere pentru a ține grăsimea păstrată. Acest lucru se întâmplă multor persoane întâmplător atunci când încearcă să se schimbe la dieta Paleo incredibil de populară.

O combinație de stres ridicat și somn nu este suficient pentru a depăși nivelul cortizolului și hormonilor. Mai mult cortizol duce la mai mult stres și la mai puțin somn, ceea ce duce la un ciclu vicios care se încheie la fel de fiecare dată: sănătate proastă. Dacă nu luați măsuri pentru a vă gestiona stresul sau a obține cel puțin 7 până la opt ore de somn în fiecare noapte, faceți voi înșivă o nedreptate. Nivelurile ridicate de cortizol provoacă rezistență la leptină, iar atunci când sunt lăsate necontrolate, pot provoca obezitate, inflamație și un pericol crescut de boli de inimă.

Zdrobiți poftele alimentare cu ciudă de apă ciudatăDacă pur și simplu consumi prea mult zahăr, totuși, acesta poate fi unul dintre aspectele principale ale rezistenței tale la leptină. Zahărul poate fi dăunător pentru sănătatea dvs. în numeroase metode. Pur și simplu există ceva în legătură cu zahărul care ne agăță și ne continuă să ne înnebunească din nou și din nou. Indiferent dacă ne place sau nu zahărul are un impact major asupra noastră. Dacă citiți acest lucru este extrem de probabil să înțelegeți și să aveți experiență de primă mână a acestei atracții. Zaharul nu este doar cofetărie, ci compulsie; nu există nici un fel de oprire după „pur și simplu” un produs zaharat ..

Ni se oferă multe motive pentru poftele noastre de zahăr: circuite ale creierului care doresc plăcere, deficiențe minerale, paraziți intestinali, malnutriție, planuri de dietă dezechilibrate, comportament obișnuit, prea multă sare, probleme emoționale îngropate, lipsa de somn, stres ... și preferința noastră, lipsă de disciplină. Nu suntem în pierdere din motive pentru dependența noastră de zahăr, cu toate acestea, știind nu este adecvat pentru a ne schimba noi sau comportamentul. Dacă știm suficient, vom câștiga medalii de aur și stele de aur în fiecare locație a vieții noastre. Dacă este ceva, cunoașterea face să se simtă și mai rău ... știm mai bine, de ce nu mergem mai bine? Înțelegerea ajunge să fie doar un alt factor pentru ca noi să ne simțim rău cu noi înșine.

Următoarea acțiune de înțelegere este să încercați să găsiți o soluție pentru aceasta. Luăm lucrurile în propriile noastre mâini și facem eforturi pentru a transforma comutatorul iubitor de zahăr de la pornit. Acesta nu este un proces fără durere și, pur și simplu, atunci când simțim că facem teren, ceva se întâmplă să ne arunce și suntem în misiune de a hound orice zahăr pe care îl putem descoperi și înapoi la început.

Atunci când alegem să ne îndreptăm dependența de zahăr, atacăm zahărul în sine, curățăm bucătăria, golim casa tuturor obiectelor și declaram zahărul inamic. Și asta este bine ... cu excepția faptului că nu funcționează. Când dezvoltăm un plan de acțiune ca acesta, avem câteva acțiuni prea departe și avem de-a face cu instrucțiuni greșite. Nu abordăm ceea ce are loc cu adevărat.

Secretul: vizează adevărata problemă, nu efectul secundar al problemei. Și poftele de zahăr sunt efectul secundar, sunt semnul problemei autentice, iar tratarea semnelor nu face ca puterea să fie voită. Singura metodă de a dezvolta o modificare adevărată, de lungă durată, este de a aborda cauza principală a acestor pericole periculoase de zahăr ... în caz contrar, ești pur și simplu risipind timpul și te pregătești pentru o viitoare vijelie de zahăr.

Care este cauza principală? Este vorba despre rezistența la leptină despre care am vorbit mai devreme. O modalitate de a controla poftele de zahăr și rezistența inversă la leptină este cu un supliment natural de leptitox, care este un amestec de 22 toate ingredientele active naturale care se ocupă cu corpul tău pentru a inversa rezistența la leptină și efectele sale. Supliment de rezistență la leptinăCând rezistența la leptină apare în corpul nostru, avem un sistem care nu funcționează. Această defalcare va produce simptome problematice. Nu numai că rezistența la leptină stimulează pofta de mâncare, dar produce pofte! Aceasta este o rețetă pentru catastrofă! Nu numai că vei muri de foame, dar vei râvni cele mai proaste tipuri de alimente posibile ...

Este posibil să fi dat vina pe orice altceva sub soare pentru incapacitatea noastră de a nu mai ajunge la următoarea prăjitură ... totul, dar rezistența la leptină. Dacă doriți să vedeți o mișcare și o schimbare autentică, va trebui să vizați rezistența la leptină și să faceți ceva pentru a „repara”.

Leptitoxul este doar modalitatea de a participa la problema în creștere a rezistenței la leptină, având în vedere că a fost produs pentru a-l viza și aborda. Leptitox este un amestec de plante aromatice, aminoacizi și vitamine complet alese 22, cu capacitatea de a ajuta organismul să abordeze cauza autentică a rezistenței la leptină. Se va schimba orice credeți că știți despre pierderea în greutate.

Ingredientele 22 din Leptitox colaborează pentru a face lucruri 3: ajută organismul să se detoxifice, să controleze poftele și să promoveze pierderea în greutate sănătoasă. Doza zilnică este de pilule 2 luate o dată pe zi și este recomandat să luați acele capsule 2 20-30 minute înainte de a mânca. Dacă sunteți complet nou pentru a lua suplimente, vă recomandăm să setați o alarmă pe telefon pentru a vă ajuta să vă luați înainte de masă.

Dacă ezitați să examinați acest produs, Leptitox folosește o rambursare completă a zilei 60, astfel încât nu aveți absolut nimic de pierdut dacă acest supliment nu funcționează pentru dvs. Comandați Leptitox astăzi și încercați-o pentru dvs.

Lasă un comentariu

Politica de confidențialitate / dezvăluirea afiliatului: Acest site poate primi compensații pentru achizițiile efectuate prin trimiterea de link-uri. Fitness Rebates este un participant la programul Amazon Services LLC Associates, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi un mijloc de site-uri pentru a câștiga taxe publicitare prin publicitate și link-uri către Amazon.com. Vedeți "Politica de confidențialitate"pentru a obține mai multe informații.Fiecare anunțuri difuzate de Google, Inc. și companiile afiliate pot fi controlate prin cookie-uri, care permit Google să afișeze anunțuri pe baza vizitelor dvs. pe acest site și pe alte site-uri care utilizează servicii de publicitate Google.